展示情報（公津の杜）

展示場所

公津の杜児童

展示期間

1月から

朝、起きても外はまだ暗く、水も空気も冷たくて、北風に骨まで凍えるような、冬。
雪が降ったり、地面が凍ったり、冬の暮らしには大変なことがたくさんあります。
でも、雪や氷の世界は特別で美しく、寒い季節ならではの美味しいものや楽しみもいろいろです。

展示場所

公津の杜一般

展示期間

12月から

「疲れた」「休みたい」と日常的に感じていませんか。近年、疲労感を自覚している人の割合は増え続けているという調査結果もあり、休養や睡眠は大きな関心を集めています。慢性的な疲労・不調から抜け出すために、日頃の休み方から見直してみましょう。また、一度じっくり休んでみるのも良いかもしれません。もし、それでもやはりしんどいと感じた時には、周囲に相談したり、専門家のサポートを受けたりするのもひとつの方法です。